Atelier für Bewegung und Kunst
Atelierfür Bewegung und Kunst

Bewegung

Was macht fit? Was macht gesund?


Es ist nicht nur wichtig dass wir uns bewegen, sondern vor allem auch wie wir uns bewegen und dass eine gewisse Kontinuität vorhanden ist.

Freude spielt in der Gesunderhaltung eine wesentliche Rolle und hierzu gehört auch die Abwechslung, das Entdecken von Neuem, aber auch das Erkennen von Dingen, die wir können.

Jemand an seiner Seite zu haben der einen unterstützt und die Erfolge und Erlebnisse teilt.

Ein wahrhaft schönes Gefühl!

Für den einen ist es Laufen, für den anderen ein Krafttraining, für den nächsten Pilates, Qigong, eine Rückengymnastik, Entspannung...

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Mens sana in corpore sano - Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist © Alice-Kathrin Kohler